दोस्तों, आज हम Sunscreen से होने बाले Side Effects के बारे में जानेंगे | हम सभी लोग अपनी स्किन की बहुत Care करते हैं, जिसके लिए हम कई क्रीम, फेसिअल, और फेस पैक आदि लगाते हैं पर हमें उन क्रीम से होने बाले Side-Effects के बारे में पता नहीं होता है |
गर्मी के मौसम में हम अपनी त्वचा को धूप के प्रभाव से बचाने के लिए तरह-तरह के सनस्क्रीन का प्रयोग करते हैं, परन्तु इनके प्रयोग से हमारी स्किन को कई प्रकार से हानिकारक होती है, जिसके बारे में हमें पता नहीं होता है | आजकल बाजार में सनस्क्रीन के कई टाइप आने लगे हैं जैसे- क्रीम, जेल, स्प्रे, लोशन, ऑइंटमेंट और वैक्स स्टिक्स |
कई लोगो में तो सुन्स्क्रींस का प्रयोग करने से गंभीर Rashes (लाल चकते) और तीव्र खुजली हो जाती हैं | ये Itching सनस्क्रीन में पाए जाने वाले हार्मफुल केमिकल्स के कारण होती है | सनस्क्रीन को बनाने में PABA नाम के रसायन का प्रयोग होता है, इस रसायन के प्रयोग से त्वचा में Itching (खुजली) फ़ैल जाती है |
3. ज्यादा समय तक धूप में रहने पर सनस्क्रीन को हर दो घंटे के बाद लगाएं |
4. छोटे बच्चों को सनस्क्रीन कम से कम लगाए या नहीं लगाए | बच्चो में कम केमिकल वाली सनस्क्रीन ही लगाए |
5. 6 महीने से छोटे बच्चों को सनस्क्रीन ना लगाए |
6. होंटो में लिप बाम सनस्क्रीन को ही लगाए | होंटो में साधारण सनस्क्रीन ना लगाए |
7. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप मुहांसे न पैदा करने वाली आयल फ्री सनस्क्रीन का ही उपयोग करें |
8. सनस्क्रीन को हमेशा ही काम मात्रा में लगाए |
गर्मी के मौसम में हम अपनी त्वचा को धूप के प्रभाव से बचाने के लिए तरह-तरह के सनस्क्रीन का प्रयोग करते हैं, परन्तु इनके प्रयोग से हमारी स्किन को कई प्रकार से हानिकारक होती है, जिसके बारे में हमें पता नहीं होता है | आजकल बाजार में सनस्क्रीन के कई टाइप आने लगे हैं जैसे- क्रीम, जेल, स्प्रे, लोशन, ऑइंटमेंट और वैक्स स्टिक्स |
1. Sunscreens Can Make Acne Worse:
अगर आपकी Skin में मुहांसे की समस्या है तो आप Sunscreen का प्रयोग कभी न करें, क्योंकि इसमें कई केमिकल्स पाए जाते हैं जो acne की समस्या को और भी बड़ा देते हैं |
अगर आप सनस्क्रीन के इस नुक्सान से बचना चाहते हैं तो आप Non-comedogenic (जिससे मुहांसे पैदा ना हों) और नॉन-ऑयली सनस्क्रीन का उपयोग करें | हमेशा ही ऐसे सनस्क्रीन का उपयोग करें, जो हमारी स्किन टाइप के लिए सही रहें | कभी भी बॉडी सनस्क्रीन को चेहरे पर ना लगायें, क्योकि चेहरे की त्वचा बहुत ही नाजुक होती है |
2. Pain in Hairy Areas:
आजकल सनस्क्रीन के बहुत सारे प्रकार आने लगे हैं जैसे- क्रीम, लोशन, जेल्स, सप्रेस, और वैक्स स्टिक्स आदि | अगर आप अपने बालों को सलामत रखना चाहते हैं तो आप जेल सनस्क्रीन का ही प्रयोग करें, क्योकि अन्य टाइप के सनस्क्रीन बहुत ज्यादा हार्ड होते हैं जो आपकी त्वचा को टाइट और ड्राई कर देते हैं, जिससे आपके बालों में पैन होता है |
3. Pus in the Hair Follicles:
सनस्क्रीन के कारण स्किन में खुजली (Itch) हो जाती है, सनस्क्रीन के उपयोग से त्वचा ऊबड़-खाबड़ व Red Rashes बाली हो जाती है | इसके ज्यादा प्रयोग से बालों की कोशिकाओं में मवाद-छाले भी पड़ सकते हैं |
4. Eye Irritation:
सनस्क्रीन का प्रयोग संभाल कर करना चाहिए, क्योकि सनस्क्रीन आँखों में जाने पर जलन, दर्द वो सूजन उत्पन्न कर देती है, इसके कारण से आँखों में जलन और प्रकाश संवेदनशीलता की समस्या पैदा हो जाती है |
5. Allergic Reactions:
सनस्क्रीन लोशन को बनाने में कई केमिकल्स का प्रयोग होता है, इन केमिकल्स का प्रयोग करने से हमारी त्वचा को कई साइड इफेक्ट्स हो जाते हैं जैसे कि- त्वचा में लाली पड़ना, सूजन हो जाना, जलन होना, व खुजली हो जाना आदि |
कई लोगो में तो सुन्स्क्रींस का प्रयोग करने से गंभीर Rashes (लाल चकते) और तीव्र खुजली हो जाती हैं | ये Itching सनस्क्रीन में पाए जाने वाले हार्मफुल केमिकल्स के कारण होती है | सनस्क्रीन को बनाने में PABA नाम के रसायन का प्रयोग होता है, इस रसायन के प्रयोग से त्वचा में Itching (खुजली) फ़ैल जाती है |
सनस्क्रीन में PABA के साथ – साथ कई अन्य हानिकारक केमिकल्स भी होते हैं, जो खुजली को बढावा देते हैं | अगर आप की स्किन सेंसिटिव है तो आप किसी त्वचा विशेषज्ञ की सलाह से ही सनस्क्रीन का प्रयोग करें | Zinc Oxide से बने सनस्क्रीन त्वचा को कम नुकसान पहुचाते हैं, इसलिए आप इनका भी उपयोग कर सकते हैं |
6. Increases The Risk Of Breast Cancer:
महिलाऐं अगर सनस्क्रीन का प्रयोग करती हैं, तो इसका प्रयोग करना बंद कर दें, क्योकि सनस्क्रीन में एसे केमिकल्स पाए जाते हैं जो महिलाओं में ब्रैस्ट कैंसर सेल्स को उत्पन्न करते हैं | कुछ सनस्क्रीन के प्रयोग से Blood Estrogen के स्तर पर प्रभाव पड़ता है |
केमिकल्स से बने सनस्क्रीन बच्चों की स्किन में ना लगायें, क्योकि ये केमिकल्स बच्चों की त्वचा से खून में बहुत जल्दी पहुँच जाता है |
Sunscreen को कैसे लगाए :
1. सबसे पहले सनस्क्रीन लगाने से पहले चेहरे, गर्दन, हाथ, कान को धो लें |
2. इसे धूप में जाने के 30 मिनट पहले भी लगा सकते हैं |
3. पसीना आने, नहाने, व पानी से धोने के बाद इसे दुबारा लगाएं|
4. 4 घंटे तक लगे रहने के बाद सनस्क्रीन का असर ख़तम हो जाता है, इसलिए इसे 4 घंटे बाद दुबारा लगाना चाहिए |
Sunscreen से होने वाले साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए अपनाए ये उपाए :
1. सनस्क्रीन का उपयोग करना बंद कर दें, क्योकि ये त्वच में लाली (Redness) or जलन (Irritation) उत्पन्न करती हैं |
2. सनस्क्रीन का उपयोग अपने डॉक्टर की सलाह से ही करें |
3. ज्यादा समय तक धूप में रहने पर सनस्क्रीन को हर दो घंटे के बाद लगाएं |
4. छोटे बच्चों को सनस्क्रीन कम से कम लगाए या नहीं लगाए | बच्चो में कम केमिकल वाली सनस्क्रीन ही लगाए |
5. 6 महीने से छोटे बच्चों को सनस्क्रीन ना लगाए |
6. होंटो में लिप बाम सनस्क्रीन को ही लगाए | होंटो में साधारण सनस्क्रीन ना लगाए |
7. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप मुहांसे न पैदा करने वाली आयल फ्री सनस्क्रीन का ही उपयोग करें |
8. सनस्क्रीन को हमेशा ही काम मात्रा में लगाए |
आपने आज सनस्क्रीन से होने बाले साइड इफेक्ट्स के बारे में पढ़ा | आपको ये आर्टिकल कैसा लगा ?
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